Charla sobre mindfulness

El claustro de profesores del colegio Azorín ha asistido hoy a una charla impartida por Aarón, psicólogo especialista en salud mental, donde se ha explicado el impacto que tiene el estrés crónico en nuestro día a día y cómo podemos paliar dichas consecuencias con ejercicios de respiración y hábitos alimenticios saludables.